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L'Alliance Parfaite

L'hypnose, c'est quoi ?

L’état hypnotique : un phénomène naturel

Nous expérimentons cet état modifié de conscience plusieurs fois par jour.

Repensez à la dernière fois où vous étiez absorbé par un bon film et où le temps s’est effacé ou à la dernière fois où vous conduisiez votre voiture, en « pilote automatique »  en pensant à autre chose car vous connaissez si bien le chemin. Vous étiez parti dans vos pensées, à la fois présent et à la fois ailleurs.

En « transe » le sujet n’est pas en train de dormir, bien que le corps soit immobile. Bien au contraire son esprit est en hyper activité et il reste tout fait conscient tout au long de la séance. La relaxation n’est pas non plus un état préalable à l’hypnose : on peut entrer en transe en faisant la vaisselle !

Sommeil,relaxation,hypnose ?

L'état hypnotique : un processus qui facilite le changement

En état hypnotique, le sujet reçoit des suggestions à un niveau inconscient ce qui permet de dépasser les limitations du conscient. De nouveaux apprentissages plus utiles sont ainsi être mis en place et des changements peuvent s’effectuer en accord avec les souhaits du sujet.

Spécialisation arrêt du tabac et perte de poids.

Parce que je souhaite adapter ma pratique à certaines personnes, je me suis spécialisée dans le sevrage tabagique et la perte de poids.

Séance arrêt du tabac

 Je vous aide à vous libérer de la cigarette.

Les séances d’hypnose vont vous permettre

de  connaître et de vous aider à trouver les

ressources inconscientes pour modifier votre

comportement de fumeur et arrêter

complètement de fumer.

La 1ère séance dure 2 heures car elle

est capitale pour connaître vos motivations

et détecter les leviers du changement.

Souvent une séance suffit mais en

renforcement d’autres séances sont possibles jusqu’à 4 séances au maximum.

 

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Séance perte de poids et troubles du comportement alimentaire

(boulimie, anorexie, hyperphagie, grignotages)

Le travail de l’hypnothérapeute est de reconnaître la ou les émotions génératives d’un comportement inadéquat et d’aider le sujet à trouver les ressources inconscientes pour transformer le comportement indésirable.

La 1ère séance permet de détecter les indices et les points à travailler. Elle dure une heure environ.

Le suivi est d’au moins 5 séances.

Méthode RITMO

RITMO est une technique de retraitement des blocages émotionnels et des traumatismes permettant d’atteindre rapidement une libération vis-à-vis d’expériences négatives qui nous affectent inconsciemment ; créée par Lili Ruggieri.

RITMO est un mélange d’EMDR et d’hypnose. C’est une technique rapide et puissante, permettant d’accéder à, et de guérir, un traumatisme, même ancien ou oublié.

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