SOPHRENCOACH

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SOPHROCOACHING

L'alchimie de deux méthodes

Ma particularité est de pouvoir proposer à la carte la sophrologie ou le coaching en fonction des besoins mais également d allier les deux méthodes dans un processus de sophrocoaching.

Les deux techniques sont complémentaires et amènent toutes les deux l’individu

à une meilleure prise de conscience de lui même et au développement de ses capacités.  La sophrologie accélère le processus de coaching et va aider l’individu

à atteindre ses objectifs mais tout en douceur, en toute sérénité.

Le coaching tend vers le “faire”, on est dans le concret. La sophrologie tend vers “l’être” avec dans les deux cas un objectif à atteindre.

 

Lors de la partie "mise en action", il peut surgir des blocages, du stress, des croyances limitantes, un manque de confiance en soi, d'organisation, de concentration... C'est alors que la sophrologie peut s'avérer efficace en complément du coaching.

Ressources et objectifs

Pendant le coaching et tout au long du plan d'action, je pourrais vous proposer, selon vos besoins, des exercices de sophrologie personnalisés et adaptés qui vous aideront à développer et ancrer encore plus les ressources nécessaires à l'atteinte de votre objectif.

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Cabinet Sophrencoach 

10 rue Bargue 75015 Paris,  France

Contact  : 06 60 62 91 68,

contact@sophrencoach.fr

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